Mengapa Meditasi Jadi Pelarian Terbaik Di Tengah Kesibukan Sehari-hari?
Memulai Perjalanan Meditasi di Tengah Kesibukan Pada awal tahun 2020, saat semua orang sibuk dengan aktivitas masing-masing, saya menemukan diri saya terjebak dalam rutinitas yang melelahkan. Pagi dimulai dengan rapat daring yang tak ada habisnya, diselingi jam kerja tanpa jeda, dan diakhiri dengan tugas rumah yang bertumpuk. Rasanya seperti berada di dalam roda hamster—berputar cepat … Read more